なんとか１冊だけ。月に１冊しか本を読んでない、というのは、なんと不健康なことか。（それなのに、自分は本を読んでいる方だ、という勘違いな自負があるのはなんでだろう？）

2014年2月の読書メーター
読んだ本の数：1冊
読んだページ数：240ページ
ナイス数：1ナイス

自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術 (朝日新書)の感想
たまたま偶然手に取ったのだが、これがなかなか大当たり。二倍モードで疲れてる時は回復に二倍かかり、三倍モードの時は三倍かかる、という論が腑に落ちた。自衛隊の行動計画は、いかに計画的に休むかだという。仕事として休むのだ。
読了日：2月28日 著者：下園壮太

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